忙しい毎日を送る看護師の皆さんも、「もっと自分のペースで働きたい…」と感じることがあるのではないでしょうか。そんなときは、現状の悩みを解消し、心に余裕を持てる職場を見つけることが転職のカギです。本記事では、看護師がのんびり働ける職場環境の条件や、おすすめの診療科や勤務先を詳しく紹介します。また、ゆったりとした働き方のメリットや、気を付けたいデメリットについても解説しているので、転職を考えている方はぜひご覧ください。
ゆったり働ける看護師の職場選びのポイント
看護師として自分のペースで働ける職場には、いくつかの共通点があります。 特に「スタッフが充足している」「残業が少なさ」などはその代表的なものです。自分のペースで働きたい方は、現在の職場で感じるストレスや自分の将来像を考慮して、優先すべき条件を整理すると良いでしょう。
スタッフの充足度が高い職場
スタッフが十分に配置されている職場では、手間にかかる業務負担が軽減され、ゆったりと働ける環境が整います。看護師だけでなく、サポートをしてくれる他のスタッフも十分にいるかどうかが、離職率が低く、定着率が高い職場であれば、一応安定して働けるでしょう。
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ストレスの少ない業務内容
精神的・肉体的な負担が少ない業務内容を提供している職場は、看護師にとって非常に魅力的です。 特に、命に直接関わるシビアな現場や、高度なスキルを求められる場面が少ない施設では、プレッシャーを感じにくい傾向があります。施設でも、医者がいなく、先輩看護師が少ない職場では、自分で急変時の対応をして病院搬送の手配をするなど責任感の高い職場もあります。
自分を追い込みたい人はそのくらい、緊迫した職場が向いていると思いますが、この記事をみている方は、そんなにストイックではないと思いますので気疲れしないようにのんびり行きましょう。
残業がほとんどない環境
残業が少ない、もしくは全くない職場は、ワークライフバランスを重視する看護師にとって理想的です。また、プライベートを充実させることができるため、働くモチベーションも向上します。
仕事は自分の人生を豊かにするために手段の一つです。自分の人生を犠牲にして仕事だけでいっぱいいっぱいになっていては本末転倒です。
夜勤やオンコールが不要な職場
夜勤やオンコールがない職場は、体力的な負担を減らし、規則正しい生活をすることができます。 特に、夜勤が体力的に負担になる方や、家族と生活のリズムを合わせたい看護師にとって重要な条件です。産休・育休明けで復帰してはじめは日勤だけで考慮してもらっているが、夜勤者が少なく職場に居づらくなることもあります。子供が小さいのに、夜勤をして子供との時間を作れずこのままで良いのだろうか悩んだことはないですか？
人間関係が役に立つ職場
人間関係の良さは、職場の雰囲気に大きく影響します。 特に看護師同士や他専門スタッフとの連携がうまく取れている職場では、ストレスが軽減され、自然とのんびりと働けるでしょう。仕事以外のプライベートな会話ができる職場は居心地が良い傾向です。しかし、あまり深入りしすぎるのも注意が必要なので気をつけましょう。
自由に休みが取れる環境
希望通りの休日や有給休暇が取得しやすい職場は、仕事と休息のバランスをとるため非常に重要です。 子供が小さいうち体調を崩しやすいです。そんな時に心よく休ませてくれる職場は本当にありがたいです。
のんびり働きたい看護師に不向きな職場とは？
「ゆったりとした働き方を求める看護師」が避けたほうが良い職場には、いくつかの特徴があります。転職を考えている方にとって、自分に合った環境を見つけるために、どのような職場が自分には向いていないかを知ることも重要です。ここでは、のんびり働きたい看護師に不向きな職場の特徴をご紹介します。
急性期病棟で常に緊張感がある職場
急性期の患者さんを多く受け入れている病棟は、スピード感と正確さが求められるため、常に忙しく対応しなければなりません。急変や緊急入院の対応が日常茶飯事で、緊張感が絶えない環境です。こうした職場では、看護師としての専門知識やスキルが求められ、ミスが許されない状況も多く、ゆとりを持った働き方を望む方には向いていないと言えるでしょう。特に、重症度の高い患者に対するケアが多い職場は、常に時間に追われやすく、のんびりとした働き方を希望する看護師にとっては不向きです。
看護以外の業務が多く、残業が頻発する職場
看護師としての本来の業務以外に、委員会活動や院内外の研修、勉強会などが頻繁にある職場もあります。
職場の掃除や物品補充など、こうした「他の業務が多い職場」はストレスの要因になりがちです。残業が多く発生する場合もあり、時間に追われず、のんびりと働きたい方には不向きです。
看護補助がいても、その仕事が遅くて看護師が手伝うなんてことは日常茶飯事で起こりえます。
勤務時間や休暇が不規則で、自由な時間が確保できない職場
人手不足の病院やクリニックでは、休暇の取得が難しく、シフトが不規則になることがあります。休日が少なかったり、連休を取りにくい場合、プライベートな時間が十分に確保できません。
さらに、休憩時間が短かったり、休暇中も職場からの連絡や対応が求められることがあると、しっかりとリフレッシュできません。こうした環境は、プライベートな時間を大切にしたい方や、ゆとりを持って働きたい看護師には適していないでしょう。
旅行や家族との時間のためにお金を稼いでいるのだから、休めない職場でお金を稼いでも子供の学費と、スーパーの食費のために働いるようなものです。休日はしっかり遊びましょう。
ゆったり働きたい看護師におすすめの職場・診療科とは？
「のんびり働きたい」と感じている看護師にとって、急な対応や体力的な負担が少ない職場は魅力的です。ここでは、看護師がリラックスして働ける職場や診療科について詳しく紹介します。求人を探す際の参考にしてください。
外来クリニック・病院の外来
病院やクリニックの外来は、一般的に夜勤がなく、決まったリズムで働けるのが特徴です。特に予約制の外来では、緊急対応が少ないため、時間に追われずに仕事に取り組めます。主な業務は診療補助、採血、点滴、受付対応など。入院患者のケアがないため、体力的な負担も軽減されます。
入浴やトイレ誘導などの汚い仕事がないのもメリットです。看護師って華やかな仕事のイメージですが、実際は汚い仕事の方が多いです。
回復期リハビリテーション病棟
回復期病棟は、急性期の治療を終えた患者が社会復帰や在宅療養に向けてリハビリを行う場所です。症状が安定した患者が多く、看護師が急な対応に追われることは少ないです。他職種と協力しながらケアを行うため、看護師にかかる負担も軽減され、ゆっくりとしたペースで仕事ができます。
在宅に帰すことが、目的なので、家族との打ち合わせや住宅環境の整備、介護保険の利用など実際の自宅での生活をイメージした入院生活を過ごしてもらう看護が必要になります。
療養型病棟（慢性期病棟）
慢性期病棟は、長期療養を必要とする患者が多く、急変が少ないのが特徴です。入退院のサイクルもゆっくりとしており、業務の流れも安定しています。患者とじっくり向き合ったケアができるので、急な対応を避けたい方にはおすすめの職場です。
ただし、慢性期病棟でも身体介護の負担は避けられないため、体力が求められる場面もあります。職場によっては、PICCで入院している所もあるので、点滴管理におわれることもあるので注意しましょう。
皮膚科
皮膚科では、患者の診察補助や簡単な処置が主な業務となり、他の診療科に比べて看護業務が軽いのが特徴です。外来診療がメインで夜勤もないため、日勤だけで規則正しい働き方ができます。特に、皮膚科クリニックは、忙しさが少なく、のんびりと働ける職場といえるでしょう。
ただし、一部の皮膚科では手術を行うこともあり、オペ室の補助業務が必要な場合もあります。転職前に業務内容を確認しておきましょう。
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科での業務は診察補助や検査の対応が中心です。緊急性の高い患者が少ないため、落ち着いたペースで仕事をこなせます。専門的な器具の扱いに慣れる必要はありますが、慣れればルーチン業務が多く、時間に余裕を持って働ける職場です。
一方で、小規模のクリニックでは事務作業や器具の消毒など、多岐にわたる業務をこなす必要がありますので、柔軟な対応が求められます。
眼科
眼科もまた、比較的落ち着いた職場の一つです。診察補助や視力検査などが主な業務で、日常的な緊急対応はほとんどありません。ルーチンワークが多く、規則正しく働けるため、時間的な余裕を持って仕事に取り組みたい看護師におすすめです。
ただし、手術を行う眼科では、手術室での補助業務も含まれるため、新しいスキルを学ぶことが求められる場合があります。
美容クリニック・美容皮膚科
美容クリニックや美容皮膚科は、完全予約制が多く、突発的な業務が少ないため、計画的に仕事を進められます。カウンセリングや脱毛処置、注射などが主な業務で、急な対応に追われることはありません。
しかし、美容クリニックでは高額な施術が絡むため、患者対応の際には高い接客スキルや美容知識が求められることもあります。
のんびり働きたい看護師におすすめの病院以外の仕事とは？
看護師として、よりゆったりとした働き方を求める方には、病院以外にも魅力的な職場がたくさんあります。もし「病院の働き方が合わない」と感じているなら、以下の選択肢を参考にして、自分に合った職場を見つけましょう。
企業で働く産業看護師
産業看護師は、企業の健康管理室や医務室で働くため、基本的に夜勤がなく、リズムの整った生活が送れます。主な業務は、従業員の健康管理、健康診断の運営や実施、メンタルヘルスのケア、応急処置など。病院のように急な対応が少なく、定時で帰れることが多いのも魅力です。
多くの企業では土日祝日が休みのため、プライベートの時間もしっかり確保できます。安定した職場環境とバランスの取れた生活を求めている看護師にぴったりの選択肢です。
訪問看護や訪問入浴
訪問看護や訪問入浴は、看護師が個別に利用者の自宅を訪問し、ケアを行う仕事です。自分のペースで業務を進められるため、周りに気を使わずリラックスして働ける環境です。特に、患者一人ひとりにじっくり向き合いたい方や、独立性を求める看護師に向いています。
また、1日の訪問件数があらかじめ決まっている場合が多く、残業も少ないことが一般的です。スケジュールが立てやすく、生活のバランスが取りやすい働き方ができます。
健診・検診センターでの業務
健診センターや検診センターでの仕事は、日々の業務がルーチン化されているため、決められた流れで効率的に働けます。患者数も事前予約制で管理されていることが多く、忙しさに波が少ないのが特徴です。
定時に退勤できることが多いので、プライベートの時間も充実させやすい環境です。ただし、受診者の数や看護師のスキルによっては、スピーディーな対応が求められることもあるため、事前のリサーチが重要です。
保育園や幼稚園での看護師業務
保育園や幼稚園の看護師は、園児の健康管理やケガの応急処置、衛生管理などを担当します。1人での対応が多いため、他の看護師との人間関係に悩むことが少なく、のびのびと働ける環境が整っています。周囲の職員とのコミュニケーションも必要ですが、医療業務の負担が軽く、気持ちに余裕を持って働きたい方に適しています。
ただし、保育士との連携や保育を兼務することもあるため、柔軟な対応が求められる場面もあります。
看護師がゆったり働ける職場への転職メリットとは？
「のんびりと働きたい」と考える看護師にとって、勤務環境を見直すことは大きなメリットをもたらします。職場を変えることで得られる恩恵は多く、特に「精神的なゆとり」や「プライベートとの両立」が挙げられます。ここでは、看護師がのんびりと働ける職場に転職することのメリットを解説します。
心の余裕が生まれる
ゆとりのある職場では、仕事に追われることが少なく、精神的なプレッシャーが軽減されます。その結果、自分のペースで業務に取り組むことができ、丁寧なケアや細やかな対応が可能になります。また、気持ちに余裕が生まれることで、職場での人間関係が良くなるケースも少なくありません。余裕を持って周囲を気遣うことで、チームワークが改善し、ストレスの少ない環境が整うでしょう。
体への負担が軽減される
ハードな勤務で体力が奪われることがなくなり、体への負担が軽減されるのも大きなメリットです。夜勤や残業が少ない職場では、十分な休息が取れ、疲労が蓄積しにくくなります。身体的な健康が向上すれば、精神的な疲れも軽減され、全体的な生活の質が向上するでしょう。健康的な生活リズムが整えば、仕事とプライベートの両立もスムーズになります。
家庭との両立がしやすくなる
「夜勤がない」「残業が少ない」職場では、家庭やプライベートの時間を確保しやすくなります。家族との時間が増えることで、家事や育児、介護にも専念でき、家庭環境が整いやすくなります。特に小さなお子さんがいる看護師や、介護を担っている方にとっては、生活リズムが整うことは大きな利点です。自由な時間が増えれば、趣味や外出、旅行も楽しめるようになり、日々の生活が充実するでしょう。
看護師がのんびり働ける職場への転職デメリットとは？
一方で、のんびり働ける職場に転職することにはデメリットも存在します。「給与の減少」や「スキルの成長機会が減る」といった点を理解し、転職先を選ぶ際の参考にしてください。
日勤中心だと給与が下がる可能性がある
夜勤や残業がない職場を選ぶ場合、夜勤手当や残業手当が付かないため、給与が減る可能性があります。日本看護協会の調査によると、夜勤手当はかなりの額が支払われるため、それを失うことで月収に数万円の差が出ることがあります。特に、夜勤手当が収入の一部を大きく占めている看護師にとっては、給与ダウンは注意が必要です。
転職前には、手当が減った場合の収入を確認し、自分の生活スタイルに影響が出ないか検討することが重要です。
仕事の達成感が得られにくい
負担が少なくのんびりと働ける職場では、大きなやりがいや達成感を感じる機会が少ないことがあります。毎日の業務がルーチン化されている場合、仕事に対して「成長が感じられない」「医療の現場に貢献できていない」と感じることもあるでしょう。また、単調な作業が続くと、のんびりしたいと考えていた方でも、退屈を感じることがあるかもしれません。
自分が看護師として何を大切にしているかを振り返り、職場選びの基準にしてみましょう。
スキルアップの機会が少なくなる
のんびり働ける職場では、高度な医療スキルを必要とする場面が少なく、専門性を高める機会が減る可能性があります。特に、難しい処置や緊急対応をする機会が少ないため、スキルアップを目指している看護師にとっては、キャリアの停滞を感じることがあるかもしれません。
ただし、すべての職場がスキルアップに適していないわけではありません。転職先を選ぶ際には、自分がどのようなキャリアを築きたいかを明確にし、そのビジョンに合った職場を選ぶことが大切です。
まとめ
看護師がのんびり働ける職場に転職することには、精神的な余裕や家庭との両立など、多くのメリットがあります。一方で、給与の減少やスキルアップの機会が少ないといったデメリットも考慮する必要があります。自分の生活やキャリアに合った職場を選び、バランスの取れた働き方を実現しましょう。
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